Di cosa si tratta
Il lutto e la perdita sono esperienze dolorose che possono destabilizzare profondamente chi le vive. L’esperienza del lutto è molto soggettiva e ci mette alla prova nella gestione di emozioni che possono essere molto diverse tra loro.
Talvolta, in questo tipo di esperienza è necessario fare chiarezza e ordine nel proprio mondo emotivo, identificando le emozioni e provando a dargli un significato e un contenitore. Fare questo da soli non è sempre facile, a volte, è necessario un supporto esterno, una figura che ci accolga e ci guidi nell’attraversare la sofferenza che il lutto può portare con sé.
Nelle situazioni migliori l’esperienza del lutto può portare con sé una fase di generatività e crescita, alla quale ognuno di noi può arrivare con le proprie risorse interne e con i propri tempi. Essere supportati in questa fase può essere di aiuto.
