La valutazione delle funzioni cognitive
a cura di Maria Letizia Villa Perché una valutazione delle funzioni cognitive Comprendere come stai, prima di decidere come intervenire Nella terza e quarta età, molte persone sperimentano un cambiamento non solo nel corpo ma anche nella mente, in particolare nella memoria o nell’attenzione, arrivando a chiedere aiuto con una domanda implicita: “Quello che mi […]
La psicoterapia
a cura di Maria Letizia Villa Uno spazio per integrare i cambiamenti e ritrovare continuità Nella terza e quarta età, molte persone arrivano alla psicoterapia non perché “non ce la fanno più”, ma perché si trovano di fronte a cambiamenti interni o esterni che mettono in crisi il senso di continuità con se stessi. Cambiamenti […]
La mindfulness nella terza e quarta età
a cura di Maria Letizia Villa Non si tratta di diventare spirituali Allenare la presenza per vivere meglio ciò che c’è Quando si sente parlare di mindfulness, molte persone immaginano meditazione, silenzio, immobilità o pratiche lontane dalla vita quotidiana. Per chi sta già vivendo rallentamenti fisici o cognitivi, l’idea di fermarsi ancora può persino spaventare. […]
La consulenza
a cura di Maria Letizia Villa Perché una consulenza Uno spazio per orientarsi, senza iniziare subito una terapia Non sempre nell’età anziana, chi chiede aiuto sente il bisogno o il desiderio di iniziare un percorso psicoterapeutico. A volte la domanda è più circoscritta, più pratica, più legata a un momento specifico di difficoltà o di […]
Il training cognitivo
a cura di Maria Letizia Villa Sostenere le funzioni cognitive, integrare mente, emozioni e cervello E’ esperienza comune dimenticare dove si sono messe le chiavi di casa o il cellulare, a volte le dimenticanze diventano più frequenti o su questioni più importanti, come per esempio un appuntamento o una bolletta da pagare. Se queste esperienze […]
Il supporto alla malattia
a cura di Maria Letizia Villa Quando la malattia entra nella vita Affrontare ciò che cambia quando il corpo o la salute mettono alla prova la vita quotidiana Una diagnosi medica di una patologia grave o cronica, un peggioramento fisico, una terapia lunga o invalidante non cambiano solo il corpo. Cambiano il modo di guardare […]
Il supporto al caregiver
a cura di Maria Letizia Villa Quando aiutare diventa un compito continuo Prendersi cura di chi si prende cura Accompagnare una persona fragile, malata o non più autonoma è un’esperienza profonda. Può essere un gesto d’amore, di responsabilità, di restituzione. Ma può anche diventare faticoso, totalizzante, a volte estenuante. Le giornate si riempiono di incombenze, […]
Il lavoro in gruppo
a cura di Maria Letizia Villa Perché il gruppo Uno spazio di condivisione, sostegno e riorientamento Nella terza e quarta età, così come in tutto il corso della vita, il gruppo rappresenta una risorsa particolarmente preziosa. Non solo per chi vive direttamente una fase di cambiamento o di fragilità, ma anche per chi si prende […]
Quando l’anziano diventa caregiver
a cura di Giulia Ferraris Assumere il ruolo di caregiver nella terza e quarta età Nell’immaginario comune, la persona anziana è spesso associata all’idea di fragilità, dipendenza e bisogno di assistenza. Si pensa a qualcuno che deve essere accudito, protetto, sostenuto. Eppure, nella vita reale, accade sempre più spesso il contrario: uomini e donne in […]
Le difficoltà del caregiver
a cura di Giulia Ferraris Il carico del ruolo di caregiver Essere caregiver significa vivere con un carico costante di responsabilità, fisiche ed emotive. Le giornate si riempiono di incombenze, attenzioni, pensieri che non lasciano molto spazio al riposo. Per una persona anziana, questa pressione può diventare particolarmente faticosa: la stanchezza si accumula, il sonno […]