Abilità interpersonali

Cosa sono

Gli aspetti relazionali sono una parte essenziale della struttura di un’organizzazione e sono in grado di influenzare molti elementi di ordine più individuale.

Il sentirsi parte di un gruppo, supportati e stimati, migliora e aumenta la motivazione, il raggiungimento dei risultati, il benessere percepito, la capacità di superare situazioni stressanti sul lavoro (ad es., straordinari o turni).

Le Sfide delle Relazioni in Azienda

Riuscire a mantenere un clima collaborativo piuttosto che conflittuale, nonché dinamiche relazionali soddisfacenti sia tra pari sia in una struttura gerarchica, non è però assolutamente banale.

Lavorare in un’organizzazione, infatti, implica dover trascorrere la maggior parte della giornata in compagnia di persone che non si sono scelte e con cui non ci si sente per forza in sintonia.

Proprio per questo motivo è necessaria la continua messa in campo di abilità interpersonali efficaci per imparare a conservare e migliorare i rapporti esistenti.

L’Efficacia nelle Relazioni Interpersonali

Ma cosa significa imparare a essere efficaci da un punto di vista interpersonale?

Significa ottenere i cambiamenti desiderati rispettando la relazione con l’altro, ma non dimenticandosi del rispetto dei propri obiettivi personali e di sé (rispetto dei propri valori e principi).

Saper mantenere questo equilibrio richiede la messa in campo di abilità che possono essere allenate e potenziate, quali la capacità di chiedere ciò di cui si ha bisogno, agire in modo che l’altro accetti un rifiuto, gestire i conflitti, analizzare una situazione e valutare i propri obiettivi, non mettere in atto agiti automatici e disfunzionali come l’evitamento del conflitto o l’esplosione di rabbia improvvisa o ancora l’interruzione della relazione, equilibrare le priorità personali rispetto alle richieste dell’altro.

Indice

Come ti può aiutare Spazio FormaMentis

Potenziamento delle risorse

Il corpo al lavoro

Ascolto clinico del disagio

Gestione della sofferenza in azienda

Gestione stress

Abilità interpersonali

Regolazione emozionale

Sviluppo dello spirito di inizativa, imprenditorialità, creatività

Come ti può aiutare Spazio FormaMentis

I nostri percorsi promuovono il benessere psicologico e relazionale nei contesti lavorativi, creando ambienti collaborativi e positivi.
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